Pare Buah pare mungkin tidak sepopuler buah-buahan lainnya, tetapi kandungan nutrisi di dalamnya membuatnya layak untuk diperhitungkan dalam pola makan sehat. Meskipun citarasanya yang pahit mungkin tidak disukai semua orang, manfaat kesehatan ya…
Kentang Kentang, tanaman yang telah menjadi bagian integral dari diet global, tidak hanya memikat lidah dengan rasa yang lezat tetapi juga menyediakan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi dunia …
sumber: freepik Sayuran seledri tidak hanya menjadi hiasan dalam dunia kuliner, tetapi juga menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan. Dengan penampilannya yang khas, seledri menjadi sayuran favorit bagi banya…
Sayur wortel, dengan warna oranye cerah yang khas, adalah salah satu sayuran yang paling populer dan sering ditemui di dapur. Tidak hanya lezat dan serbaguna, wortel juga dikenal dengan manfaat kesehatan yang luar biasa. Artikel ini akan mengulas manf…
Bean Sproute Toge merupakan tumbuhan yang berkembang dari tahap embrionik di dalam biji. Toge digunakan untuk sebagai sayuran pelengkap di soto, gado-gado, bakso, dll. Proses pertumbuhan toge cukup mudah, biji toge direndam selama beberapa jam di suhu…
Bayam di dalam wadah Bayam atau nama latin Amaranthus adalah tumbuhan yang biasa di tanam untuk dikonsumsi daunnya sebagai sayuran hijau. Tumbuhan ini berasal dari Amerika yang dikenal sebagai sayuran sumber zat besi yang berguna bagi tubuh. Manfaat D…
